Sete Regras para Viver feliz

                SETE REGRAS PARA VIVER FELIZ

 
 
1.         ADQUIRA O HÁBITO DA FELICIDADE. Sorria, intimamente e torne este sentimento parte de você mesmo. Crie um mundo feliz para si. Aguarde cada dia, mesmo quando algumas nuvens obscurecerem o sol, sempre encontra algo de bom.
 
2.        DECLARE GUERRA A SENTIMENTOS NEGATIVOS. Não permita que aborrecimentos irreais o devorem. Se algum pensamento negativo lhe invadir o espírito, combata-o. Pergunte de si para si, porque você, que tem todo direito natural à felicidade, deve passar horas do dia em luta com o temor, o aborrecimento, o ódio. Ganhe a guerra contra esses flagelos insidiosos do Século XX.
 
3.         REFORCE A IMAGEM DE SI PRÓPRIO. Veja-se como foi nos seus melhores momentos e dê a si próprio certa atenção. Imagine os tempos felizes e o orgulho que sentiu de si. Crie experiências futuras agradáveis; dê a si mesmo, crédito pelo que é. Deixe de bater na própria cabeça.
 
4.         APRENDA A RIR. Às vezes, os adultos sorriem ou riem entre os dentes, mas nem todos riem realmente, isto é, risada verdadeira que dê a impressão de alivio e liberdade. O riso, quando genuíno purifica, faz parte do mecanismo do sucesso, lançando-o às vitórias da vida. Se você deixou de rir desde os 10 ou 40 anos, volte à escola do espírito e aprenda novamente o que nunca deveria ter esquecido.
 
5.       DESENTERRE OS TESOUROS ESCONDIDOS. Não permita que as suas aptidões e os seus recursos morram dentro de si; dê-lhes uma oportunidade para se submeterem às provas da vida.
 
6.      AJUDE O PRÓXIMO. Dar aos seus semelhantes poderá ser a experiência mais compensadora da sua vida. Não seja cínico; compreenda que muitas pessoas que parecem desagradáveis ou hostis estão usando fachada que acham capaz de protegê-las contra outros. Se der ao próximo, ficará admirado na reação grata, pelo reconhecimento que terão. Pessoas que parecem duras são, na realidade gentis e vulneráveis. Você sentir-se-á satisfeito quando der sem pensar em proveito para si.
 
7.         PROCURE ATIVIDADES QUE O TORNEM FELIZ. A natação, o tênis, o vôlei ? Pintar, cantar, coser? Não posso dizer-lhe. Você mesmo terá de escolher. Mas a vida é feliz, se fizer o que lhe agrada.
 
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3 comentários (+add yours?)

  1. Yan Calmon
    Abr 13, 2012 @ 04:04:51

    Olá querida e amada esposa, é com muito prazer que escrevo estas linhas. Percebo o quanto voce tem zelado de forma sucinta para o engradecimento da nossa religião. Devo aqui expressar meu orgulho por tamanha responsabilidade e exemplo de dedicação e amor. Sou suspeito para falar de voce e, principalmente, das suas atividades. Esposa maravilhosa, mãe presente e amiga, filha extremamente responsável, enfim, é uma mulher super dedicada e maravilhosa. Te amo muito meu grande amor, sinto saudades suas quando não está por perto, voce é uma Rainha sim e sempre será, doa a quem doer. Este Blog representa sua vida e mais que isso, representa sua vontade de expressar ao mundo sua vivência dentro dela. Parabéns por tão linda obra, continue sempre assim, o caminho voce achou resta administrá-lo. Obrigado por tudo mesmo, beijos do marido e fã, Carlos Menezes

    Responder

  2. lista de email
    Dez 07, 2012 @ 12:22:48

    excellent information. i have learned quite a few very helpful information from your blog. thank you very much. lista de email lista de email lista de email lista de email lista de email

    Responder

  3. lista de email
    Dez 10, 2012 @ 16:15:57

    Responder

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